TRATAMIENTO DE EXFOLIACIÓN PARA TODO EL CUERPO
La exfoliación es un proceso mediante el cual eliminamos de
nuestra piel todas aquellas células muertas de nuestra epidermis. Este proceso
lo podemos realizar mediante una infinidad de tratamientos que existen en el
mercado o de forma natural utilizando productos que tenemos en casa y que en
muchas ocasiones nos proporcionan más beneficios que cualquier exfoliante que
nos podemos encontrar en el mercado.
La exfoliación se utiliza para mejorar el aspecto de nuestra
piel dañada por la exposición al sol, para disminuir las arrugas, para mejorar
las cicatrices de acné o varicela y para decolorar e incluso eliminar esas
molestas manchas en la piel que en ocasiones salen por diferentes cambios
hormonales o por la exposición sin protección al sol.
Hoy os voy a mostrar cómo podemos hacer un exfoliante
casero, con muy pocos materiales y muy sencillos.
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Un bol y una cuchara
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Un yogur natural
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Sal gruesa
Mezclaremos en un bol el yogur natural y la misma cantidad
que echemos de yogur la pondremos también de sal gruesa. Esta mezcla nos servirá
para una aplicación en todo el cuerpo.
Una vez tengamos esta mezcla lo que haremos será aplicárnosla
en nuestro cuerpo mediante movimientos circulares hacia ambos lados de giro, es
decir haremos tres círculos hacia la derecha y otros tres círculos hacia la
izquierda y así por todo el cuerpo, de esta forma ayudaremos a nuestra piel y a
nuestra circulación a aceptar el tratamiento mas fácilmente y haciendo mayor presión
en zonas más fuertes como los codos o las rodillas.
Intentaremos estar con ella en la piel durante el mayor
tiempo posible, cuanto más tiempo nos la apliquemos más útil nos será.
Después de ese tiempo pasamos a retirárnosla de nuestra piel
con una esponja suave y con agua tibia.
En esta mascarilla la sal gruesa es la que nos proporciona
una eficiente exfoliación, mientras que las propiedades del yogur natural limpian, desinfectan y suavizan
los poros de nuestra piel.
Este exfoliante se puede utilizar en todo el cuerpo teniendo
un especial cuidado en la zona de la cara para no producirnos daño con los trozos
de sal que al ser grandes en ocasiones nos pueden provocar alguna molestia.
Si lo deseamos podremos utilizar una cucharada del yogur y
mezclarla en lugar de con sal gruesa, con sal fina y utilizarla únicamente para
la zona de la cara que es mucho más sensible.
Esta mascarilla es perfecta y recomendada especialmente para
las pieles grasas o mixtas ya que nos permite tratar los brillos de la cara,
las espinillas y los puntos negros.
Podemos aplicárnosla unas dos veces por semana ya que
tampoco es beneficioso que nos exfoliemos las piel a diario pero no hay
problema por utilizarla unas dos veces por semana.
